Hiperhidroză: Ce Să Faci Cu Transpirația Excesivă

2023 Autor: Kevin Jeff | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-11-26 13:01

Transpirația axilelor, picioarelor, palmelor, capului, spatelui provoacă multe probleme și disconfort. Vara sau din cauza emoției, procesul se intensifică și transpirația se revarsă într-o grindină. Această transpirație abundentă se numește hiperhidroză.

Dar este căldura și stresul întotdeauna cauza? Marina Savkina, principalul expert al Centrului CMD pentru Diagnostic Molecular al Institutului Central de Cercetare a Epidemiologiei din Rospotrebnadzor, a răspuns la întrebări despre transpirația crescută.

De ce transpiră oamenii

Transpirația este un proces fiziologic important, parte a termoreglării care protejează corpul de supraîncălzire. Și supraîncălzirea prelungită duce la o defecțiune a organismului, în special a enzimelor.

În mod normal, o persoană începe să transpire atunci când temperatura corpului sau temperatura mediului extern crește. De asemenea, transpirația depinde de umiditatea aerului, de zona pielii, de numărul de glande sudoripare.

Principalele cauze sunt febra, activitatea fizică, febra, stresul, alimentele picante, alimentele calde și băuturile. Alcoolul, cofeina, corticosteroizii, opioidele provoacă și transpirația.

Transpirația constă dintr-o soluție slabă de sare (clorură de sodiu), dar conține și alte substanțe, de exemplu, cloruri de calciu, sulfați, fosfați, fier, zinc, uree, amoniac, acid uric, aminoacizi etc.

Compoziția transpirației se schimbă în diferite circumstanțe, de exemplu, în anumite boli.

Cum funcționează glandele sudoripare

Sudoarea este secretată de glandele sudoripare, dintre care există două tipuri - ecrină și apocrină.

Glandele eccrine sunt responsabile de termoreglare. Sunt împrăștiate pe tot corpul. Activitatea glandelor eccrine este reglementată de sistemul nervos autonom. Mediatorul principal este acetilcolina, dar sunt sensibili atât la andrenalină, cât și la norepinefrină, astfel încât palmele transpira sub stres, cu excitare emoțională, durere.

Glandele sudoripare apocrine sunt mai mari decât glandele ecrine. Acestea sunt situate în ajunul cavității și aripilor nasului, în regiunea pleoapelor, a canalului auditiv extern, în axile, circumferința mameloanelor și a pubisului, organele genitale și perineul.

Glandele apocrine secretă o secreție vâscoasă, albicioasă, roșiatică sau gălbuie. Secretul conține colesterol și alte lipide.

Activitatea glandelor apocrine este asociată cu sistemul endocrin și nervos. Ei nu participă la termoreglare, ci răspund la stimuli (stres). Se crede că acest tip de glandă determină mirosul corpului.

În general, glandele sudoripare sunt distribuite inegal pe suprafața pielii, intensitatea transpirației în diferite zone ale corpului depinde de aceasta. Un număr mare de glande sudoripare se găsesc pe palme și tălpi. În axile și în zona genitală, glandele sudoripare sunt activate la pubertate.

Deci, glandele apocrine din regiunea axilară, pubiană încep să lucreze în mod activ la pubertate și să dispară odată cu apariția menopauzei. Prin urmare, la persoanele în vârstă, transpirația este redusă, iar tinerii suferă de picioare și axile transpirate.

Cum să știți dacă transpirația este anormală

În mod normal, 600-800 de mililitri de transpirație sunt eliberați pe zi. În condiții de căldură, transpirația poate fi eliberată de multe ori mai mult în același timp.

„Faptul că o persoană a început să transpire mai mult poate fi spus doar de persoana însuși”, explică Marina Savkina. - Desigur, trebuie să țineți cont de activitatea fizică. Dar dacă apare un miros neplăcut, atunci oamenii din jur vor fi mai degrabă primii care vor sugera despre asta, pentru că mirosul apare treptat și este posibil ca persoana însăși să nu observe schimbarea."

Tulburarea transpirației poate fi calitativă (când se schimbă culoarea, mirosul) și cantitativă (fără transpirație sau, dimpotrivă, crescută - hiperhidroză).

Calitatea transpirației poate fi afectată de alimente. De exemplu, uleiurile esențiale (din valeriană, usturoi, eucalipt), luate cu alimente sau în alt mod. Pot să iasă cu transpirație și să dea un miros specific.

În caz de afecțiuni renale, o cantitate în exces de uree și acid uric este excretată cu transpirație, care dă miros de amoniac, uree.

Lucrătorii din industria chimică și fabricile de prelucrare a metalelor pot avea o anumită nuanță de transpirație.

Cea mai frecventă tulburare cantitativă este hiperhidroza sau transpirația crescută datorită muncii crescute a glandelor sudoripare. Hiperhidroza poate fi generalizată (pe întreaga suprafață a pielii) sau locală (cel mai adesea în axile, palmele și tălpile).

Este normal când transpirația crește odată cu temperatura corpului ridicată, pe timp cald, sub stres, luând alimente și lichide fierbinți - aceasta este hiperhidroza fiziologică. Cea patologică apare însă cu patologiile neuroendocrine: diabet, hipertiroidism, obezitate, boli infecțioase, boli cardiovasculare. La pacienții cu tuberculoză pulmonară, boală reumatică, amigdalită cronică, transpirațiile nocturne sunt caracteristice.

În plus față de transpirația crescută și îmbrăcămintea umedă, hiperhidroza poate duce la alte probleme. În pliurile inghinale și zona glandelor mamare, transpirația excesivă contribuie la macerare - umflarea și încrețirea pielii cu contact prelungit cu umezeala.

De asemenea, datorită transpirației, pH-ul suprafeței pielii se schimbă, ceea ce creează condiții pentru apariția bolilor infecțioase ale pielii de natură bacteriană sau fungică.

Deci, transpirația crescută a picioarelor în pantofi poate duce la macerare, iar adăugarea de bacterii contribuie la apariția unui miros neplăcut și la dezvoltarea bolilor fungice ale pielii și unghiilor. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu picioarele plate.

Hiperhidroza este asociată cu o boală la copii, cum ar fi căldura spinoasă. De obicei începe în timpul unei perioade fierbinți. Cu căldură înțepătoare, apar bule mici cu un lichid limpede, pot exista mâncărimi și arsuri.

În schimb, transpirația scăzută (hipohidroză) poate fi cauzată de atrofie, scăderea activității glandelor sudoripare sau absența acestora. Hipohidroza apare în boli precum ihtioza, dermatita atopică sau cu leziuni ale sistemului nervos și tulburări de termoreglare.

Cum să faceți față hiperhidrozei

„Înainte de a începe să rezolvi o problemă, trebuie să-ți dai seama ce o provoacă”, spune Marina Savkina. - Dacă transpirația excesivă este cauzată de alte boli, de exemplu, diabetul zaharat, atunci etapa principală va fi tratamentul bolii de bază.

Astăzi, există diferite metode de tratare a hiperhidrozei - conservatoare și chirurgicale

Chirurgical tratamentul este rar utilizat și include excizia unei zone a pielii împreună cu glandele eccrine, liposucția țesutului glandular, simpatectomia - rezecția trunchiului nervos simpatic.

În ultimii ani, terapia cu botulin pentru hiperhidroză a devenit populară. Toxina botulinică blochează eliberarea acetilcolinei din terminațiile nervoase. Acest lucru determină denervarea glandelor sudoripare și acestea încetează să mai secrete sudoare.

Această procedură se efectuează la nivelul axilei, palmelor și tălpilor. Efectul este de la 6 la 12 luni.

Prevenirea hiperhidrozei

O îngrijire igienică adecvată este esențială. Purtați țesături naturale, în special pe vreme caldă. Schimbați pantofii dacă se udă din cauza picioarelor transpirate (puteți folosi branțuri absorbante sau aplicați pudră de talc pe picioare).

Se recomandă băi de aer, scăldat, șervețele de contrast și dușuri zilnice cu schimbarea lenjeriei.

Evitați băuturile cu cofeină. Dacă luați medicamente care provoacă hiperhidroză, discutați cu medicul dumneavoastră opțiunile de retragere / înlocuire.